Kontakt

Psycholog ocenia i diagnozuje problemy psychiczne, wspiera w kryzysie, edukuje, natomiast psychoterapeuta prowadzi terapię, pomagając w głębszej pracy nad emocjami i zdrowiem psychicznym za pomocą technik terapeutycznych.

Terapia pomaga w przetwarzaniu trudnych emocji i traum poprzez zrozumienie ich przyczyn oraz wypracowanie nowych, zdrowszych sposobów reagowania. Dzięki wsparciu terapeuty, osoba stopniowo odzyskuje poczucie kontroli nad swoimi przeżyciami i emocjami.

Stosujemy terapię skoncentrowaną na rozwiązaniu. To oznacza, że skupiamy się na znalezieniu praktycznych rozwiązań problemów, a nie na analizowaniu przeszłości.

Chociaż zrozumienie przeszłości może być pomocne, terapia skoncentrowana na rozwiązaniu skupia się przede wszystkim na teraźniejszości i przyszłości. Nie musisz opowiadać o swojej przeszłości, jeśli nie chcesz.

Tak, terapia skoncentrowana na rozwiązaniu jest skuteczną metodą leczenia wielu problemów psychologicznych. Badania naukowe potwierdzają jej efektywność.

Standardowo sesje trwają 50 minut i odbywają się raz w tygodniu, co zapewnia regularność i ciągłość pracy terapeutycznej. Częstotliwość i długość mogą jednak zostać dostosowane w zależności od indywidualnych potrzeb klienta i charakteru problemu.

Czas trwania terapii zależy od rodzaju trudności, z jakimi zmaga się klient, i jego postępów. Staramy się aby w jak najszybszym czasie klient był w stanie radzić sobie z wyzwaniami życia samodzielnie.

Nie, skierowanie od lekarza nie jest wymagane, aby skorzystać z naszej terapii.

Pierwsze spotkanie jest okazją do poznania się i omówienia Twoich oczekiwań wobec terapii. Razem ustalimy cele, które chcesz osiągnąć. Pierwsze spotkanie jest gratis.

Informacje o kosztach terapii znajdziesz w cenniku na naszej stronie internetowej lub możesz uzyskać je, kontaktując się z nami telefonicznie pod numerem 572 386 698.